Mikä auttaa matkapahoinvointiin autossa

Pitkät matkat autolla ovat oikea painajainen joillekin ihmisille. Oksentelu, kalpeus, pahoinvointi, huimaus ja hikoilu ovat matkapahoinvoinnin oireita. Syynä tähän on sisäkorvan ja näköaistin epätasapaino.Alla muutamia vinkkejä rauhalliselle ja miellyttävälle matkalle vuokra-autolla.Kokeile joitakin näistä:Tee:- Aja itse!- Aloita matka levänneenä- Kokeile kevyitä aterioita ennen lähtöä- Juo runsaasti- Tee tauko tunnin välein, hengitä raitista ilmaa ja venyttele jalkoja- Ajon aikana sinun tulisi välttää nopeaita kiihdytyksiä ja kovia jarrutuksia- Katso tielle- Istu mieluiten etupenkillä takapenkin sijasta- Lämpötila auton sisällä tulisi olla miellyttävä - ei liian kuuma, ei liian kylmä- Mikäli mahdollista, raota hieman ikkunaa- Pidä joka tapauksessa muovipussi aina käden ulottuvilla!Älä tee:- Älä lähde matkalle tyhjällä vatsalla, älä syö rasvasta ruokaa tai juo alkoholia- Älä lue tai kirjoita ajon aikana- Älä kuuntele kovaa musiikkia- Älä käännä ilmastointia tai lämmitystä liian korkealle- Älä aja serpentiinimutkia, mikäli mahdollista- Älä tupakoi ajoneuvossaEikö vielä riitä?Jotkut luontaistuotteet, joita käytetään esimerkiksi homeopatiassa, voivat olla erittäin hyödyllistä (Cocculine toimii hyvin!). Lisäksi inkivääri tablettien, jauheen tai eteerisen öljyn muodossa auttaa torjumaan pahoinvointia.Voit myös kokeilla lakritsia. Joidenkin lähteiden mukaan se auttaa estämään oksentelua. Meidän isoäideillä oli oman tapa selviytyä matkasta, joka oli vieläkin hitaampi kuin nykyään, ilman matkapahoinvointia... He laittoivat kimpun persiliaa vatsan päälle kuin ihmelääkkeenä ennen matkan alkua.Viimeinen mahdollisuutesi...Jos olet kokeillut kaikkea, mutta valitettavasti se ei vielä poista vaikeaa matkapahoinvointia, sinulla on vielä yksi mahdollisuus: Keskustele lääkärisi kanssa tai hae apteekista antihistamiineja. On tärkeä muistaa, että antihistamiini on niin sanottu ennalta ehkäisevä lääke, joka on otettava ennen matkaa eikä vasta kun pahoinvointi alkaa! Vaihtoehtoisesti toinen mahdollinen hoitomuoto on laittaa laastari korvan taakse.Toivottavasti nämä vinkit auttavat pitämään sinua hengissä seuraavan matkan ajan ilman pahoinvointia!PS: Jos tiedät muita keinoja, jotka voivat auttaa matkapahoinvointiin, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä.